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気持ちを前向きにするには「言葉」から。

2019.03.28blog, メンタル, 未分類

痩せなければいけない！という思考がダイエットが上手くいかない原因

2019.03.20ダイエット・減量, メンタル

気力が落ちている時、元気がない時は思考整理のチャンス♪

2019.03.19blog, メンタル