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バッティング考♪あくまで考え方のひとつ。

こんにちは!先日はソフトボールについて投稿したので、せっかくなのでバッティングについての考え方を書こうと思いま […]

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ソフトボール♪今年の楽しみのひとつ♪

こんにちは! この間の日曜日は、ソフトボールの試合でした。   今年から、ソフトボールのチームにお世 […]

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球速を伸ばすには?

こんにちは! 今回は球速の伸ばし方(速い球を投げる為には)ついて書きたいと思います。   球速を伸ば […]

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筋トレの失敗はケガをすること。

こんにちは! 筋トレの失敗とはケガしてしまうことです。   先日、トレーニングをしている番組がありま […]

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体の些細な違和感に気づくこと。

こんにちは! 生きていれば、ケガや故障はつきものです。スポーツしていると尚更・・・。   ただ、どこ […]

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モチベーションを考える。

こんにちは! モチベーションがあり、やる気があると物事はいくらでも進みますよね!   では、その逆は […]

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洞察力の重要性について。

こんにちは!   洞察力は重要ということは、よくご存知だと思います。   洞察力とは? & […]

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頑張ることばかりがトレーニング(練習)ではない。

こんにちは! 多くのスポーツがシーズンに入っています。   この時期に注意しないといけないのは、ケガ […]

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筋肉を意識させない筋トレ。大きな力を発揮させる為には?

こんにちは!5月に入りましたね~   ブログもなかなか更新できてなくてみません、、、   […]

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フィットネスジムにおいてのレッグプレス♪

こんにちは!   レッグプレスについてのツイートをしています。   レッグプレスを行う時の […]