体が資本♪疲れたら休むこと。回復の為に今出来ること♪

こんにちは! 12月も半ばになり寒い日が続いて言いますね~ その中で、風邪ひいたり体調崩す方も多いと思います。 […]

良いところを振り返るより、ハッピーに気付くこと♪

こんにちは♪   良いところをを見つけることを強制的にすると逆効果。。。   「良かったこ […]

筋トレは体を整わせるだけでなく、心のバランスも整えてくれる。

こんにちは! 筋トレは体を整わせてくれます。 そういう本も書いてますが、、、(笑)   からだ整う筋 […]

アブドミナルローラー

強烈体幹トレ♪確実に強くなる方法☆

こんにちは! 強烈体幹トレをTwitterやFacebookで投稿したら、「これ出来ないとか」「無理だ」とか、 […]

音のチカラ♪ガンクドラム528Hzの体に良い波長。

こんにちは! ガンクドラムの音って、とても綺麗な音色を出すってご存知ですか?   ガンクドラムには8 […]

自分が観ている世界は、自分で創り出した世界。

こんにちは!   自分が観ている世界は、自分で創り出した世界。   なのです。 &nbsp […]

心臓から出る電磁場で、周りの人に影響を与える。

こんにちは! 興味深い記事を発見しました。   心臓から出る電磁場で、周りの人に影響を与える。 &n […]

ボートレーサー試験対策セミナー♪2次試験前直前セミナー

こんにちは! 先日は、ボートレーサーを目指す人向けのセミナーでした。   このセミナーは、1次試験を […]

「問題」より「課題」の方が今ある現状を良い方向へ作用する。

こんにちは!   「問題」より「課題」の方が今ある現状を良い方向へ作用する。   私はそう […]

不安な気持ちを楽にする考え方の例♪

こんにちは! 私の友人の中に、鬱を患ってる方がいます。   ラインのやり取りをしていますが、少しずつ […]