パーソナルトレーニングジム『ボディプランニングの紹介』

ダイエット・減量, トレーニング, パフォーマンス向上, メンタル, 柔軟性やストレッチ

こんにちは!

パーソナルトレーニングジムのボディプランニングを運営しています。

福岡市南区大橋と筑紫野市針摺西にふたつの店舗いがあります。

どちらも駅近です♪

西鉄大橋駅と西鉄朝倉街道駅から徒歩1分の場所にあります。

ボディプランニングでは、基本的にマンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。

カウンセリングやヒアリング、姿勢のチェック、柔軟性、体力の有無を考慮してプログラムを作成します。

そして、トレーニングの実践、ストレッチやケアなども行っています。

マンツーマンなので、その時の状況に合わせた内容で進められることがメリットです。

様々なお話の中で、メンタル的な要素も含めていきますので、メンタルの向上にも繋がっていくことも特徴でもあります。

詳しくはHPをご覧ください。

http://bodyplanning.jp/

短期ダイエット
http://bodyplanning.jp/personal_diet/index.html

動画でも紹介しています!

https://youtu.be/STn8WkN_v04

せっかくトレーニングするなら、効果的に楽しくやりたいですね♪

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熊本県出身。ボディプランニング代表、艇学体力講師、メンタルコーチ、プロ選手トレーナー、ボートレーサーになった教え子は100名を超える。 執筆活動、ラジオ出演、アーティスト活動も含め、福岡で活動している。

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