2021年、楽しく笑顔で♪良い1年になることを願って

トレーニング, パフォーマンス向上, メンタル

こんにちは!

2021年がスタートして7日目となりました。

目標、決意、志高く、何かしら決めてスタートしていると思います。

どんな1年にするのかは、1日1日をどのように過ごすのかで決まってきます。

気持ちが前向きで、やる氣に満ちているときには、何も言われなくても、どんどん進めていくことができます。
これは私も同じ・・・。

問題はその逆。

どうしてもやる氣が出ない時も、もちろんあるでしょう。
人間なので、そういう時もある。

無理やり続けても、良いパフォーマンスは発揮できない。

「〇〇しなければいけない」
などの義務感でやってても続かない。

やはり『楽しさ』がなければ、人ってやり続けることは不可能ってことです。

どこに楽しさを見つけていくのか?

心躍る部分はどこなのか?

喜ばれて、相手も自分も笑顔になるものはどこなのか?

面白くワクワクするものがいいですよね♪

2021年がスタートしたばかり。

あなたの1年が素敵に輝く年になりますように。

そんな願いを込めてこの音を贈ります♪

https://youtu.be/MD7CXJsv8sE

ご質問、お問い合わせはこちらからどうぞ♪
友だち追加

ツジトレYouTubeチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/channel/UC6UKq1Y_tUhAzQ1EywDevzg/videos

私が書いた書籍はこちら♪
見惚れるボディの秘密
https://amzn.to/2MhkFis

からだ整う筋トレ整わない筋トレ~辻洋介流からだ作り理論~
http://tsujiyousuke.com/2019/02/18/kintoreseitai-2/

The following two tabs change content below.
熊本県出身。ボディプランニング代表、メンタルコーチ、プロ選手メンタル&フィジカルコーチング、ボートレーサーになった教え子は100名を超える。 執筆活動、ラジオ出演、アーティスト活動も含め、福岡で活動している。
The following two tabs change content below.
熊本県出身。ボディプランニング代表、メンタルコーチ、プロ選手メンタル&フィジカルコーチング、ボートレーサーになった教え子は100名を超える。 執筆活動、ラジオ出演、アーティスト活動も含め、福岡で活動している。

関連記事一覧