2021年、楽しく笑顔で♪良い1年になることを願って
こんにちは!
2021年がスタートして7日目となりました。
目標、決意、志高く、何かしら決めてスタートしていると思います。
どんな1年にするのかは、1日1日をどのように過ごすのかで決まってきます。
気持ちが前向きで、やる氣に満ちているときには、何も言われなくても、どんどん進めていくことができます。
これは私も同じ・・・。
問題はその逆。
どうしてもやる氣が出ない時も、もちろんあるでしょう。
人間なので、そういう時もある。
無理やり続けても、良いパフォーマンスは発揮できない。
「〇〇しなければいけない」
などの義務感でやってても続かない。
やはり『楽しさ』がなければ、人ってやり続けることは不可能ってことです。
どこに楽しさを見つけていくのか?
心躍る部分はどこなのか?
喜ばれて、相手も自分も笑顔になるものはどこなのか?
面白くワクワクするものがいいですよね♪
2021年がスタートしたばかり。
あなたの1年が素敵に輝く年になりますように。
そんな願いを込めてこの音を贈ります♪
https://youtu.be/MD7CXJsv8sE
ツジトレYouTubeチャンネルはこちら
⇒ https://www.youtube.com/channel/UC6UKq1Y_tUhAzQ1EywDevzg/videos
私が書いた書籍はこちら♪
見惚れるボディの秘密
https://amzn.to/2MhkFis
からだ整う筋トレ整わない筋トレ~辻洋介流からだ作り理論~
http://tsujiyousuke.com/2019/02/18/kintoreseitai-2/
The following two tabs change content below.
最新記事 by 辻洋介 (全て見る)
- 筋肉の張りを簡単に溶かす方法 - 2021年2月19日
- 『物事が上手くいかない時に上手くいく方法』とは? - 2021年2月18日
- 多くの人が間違っているデッドリフトとは・・・。 - 2021年2月16日
- パーソナルトレーニングジム『ボディプランニングの紹介』 - 2021年2月10日
- 体幹を強くするための3つの秘訣 - 2021年2月1日