体調が悪い時は休むに限る。。。

こんにちは！
体調悪い時って、誰にでもありますよね～

実は、、、私も体調が悪かったんです。
久しぶりに体調の悪さを感じました。

生きてるんだなぁっていう実感ですね～

体調悪い時は、どうするのか？
それは、休むに限ります。

体調崩した時は、休みなさいというサインなのです。

仕事は休みませんでしたが、程よく休み休みでしのぎました（笑）

体調はだいぶ良く、回復して元気です♪

私とか、どうしても無理をしてしまう。
そんな性格。
強制的に休ませる必要はあるんですけど、何とかなってしまった。

こんな感じは結構危険なんで、参考にしないでください。

休むときは休む。
それでいいんです。

体の健康が一番です。

自身の体と相談しながら日々過ごしていきましょう！

記事の短さから、まだ万全じゃないことがわかるでしょう（笑）

またしっかり書きますね！

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辻洋介

代表 ： ボディプランニング

熊本県出身。ボディプランニング代表、メンタルコーチ、プロ選手メンタル＆フィジカルコーチング、ボートレーサーになった教え子は100名を超える。 執筆活動、ラジオ出演、アーティスト活動も含め、福岡で活動している。

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