体調が悪い時は休むに限る。。。

こんにちは！
体調悪い時って、誰にでもありますよね～

実は、、、私も体調が悪かったんです。
久しぶりに体調の悪さを感じました。

生きてるんだなぁっていう実感ですね～

体調悪い時は、どうするのか？
それは、休むに限ります。

体調崩した時は、休みなさいというサインなのです。

仕事は休みませんでしたが、程よく休み休みでしのぎました（笑）

体調はだいぶ良く、回復して元気です♪

私とか、どうしても無理をしてしまう。
そんな性格。
強制的に休ませる必要はあるんですけど、何とかなってしまった。

こんな感じは結構危険なんで、参考にしないでください。

休むときは休む。
それでいいんです。

体の健康が一番です。

自身の体と相談しながら日々過ごしていきましょう！

記事の短さから、まだ万全じゃないことがわかるでしょう（笑）

またしっかり書きますね！

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

辻洋介

代表 ： ボディプランニング

熊本県出身。ボディプランニング代表、メンタルコーチ、プロ選手メンタル＆フィジカルコーチング、ボートレーサーになった教え子は100名を超える。 執筆活動、ラジオ出演、アーティスト活動も含め、福岡で活動している。

最新記事 by 辻洋介 (全て見る)

• ベストを出すために、考え方を整える方法とは？ - 2022年3月28日
• 羽野直也選手 2022年3月12日ボートレース若松G1全日本覇者決定戦優勝！ - 2022年3月23日
• 言葉の力もエネルギー - 2022年1月18日
• 心の動きを見つめる - 2022年1月13日
• 想いは伝播する - 2021年7月26日