病は氣から♪痛みは歳のせいにしない！ラジオ出演♪
こんにちは！
先日は、ラジオ出演。
今回のお話は、体の痛みは歳のせいにしない。っていうお話をしました。
https://youtu.be/MGRI6HaRhNQ
※最初の5分、CM中、曲中は無音です。
私の話は番組後半でお話しております。
痛みがあるとどうしても、歳だから。ということにしてしまう。
医者も老化と言ってしまう。
だけど、痛くなったのは、痛くなるような動きを続けた結果であり、その中で柔軟性や筋力の低下も含まれています。
そんなお話をしています。
良かったらお聴きください♪
私の書籍もよろしくお願いします♪
⇒ からだ整う筋トレ整わない筋トレ～辻洋介流からだ作り理論～
http://tsujiyousuke.com/2019/02/18/kintoreseitai-2/
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