夏バテは夏を好きになるとなくなる♪

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もうすぐ梅雨明け。
梅雨明けると本格的な暑さがきますね~

夏でしんんどいのが「夏バテ」

夏バテしますか?

夏バテが嫌だから、夏が嫌い。っていう人は少なくありません。

そんな方に朗報です♪
夏バテにならない方法があります!

それは、「夏を好きになること」
もしくは、「暑さを好きになること」です♪

単純に「夏最高!!」になると、夏バテしなくなります。

なぜなら。。。
大好きな夏をもっと堪能したい!
楽しみたい!
ってなれば、バテてる暇なんかないのです(笑)

昨日はFacebookとTwitterにこんな投稿をしました。

夏バテする人の特徴は、夏が嫌い。
暑いのが嫌いで、しんどいと思っている。

この気持ちや意識があると、夏バテしやすいです。

毎年、夏バテでしんどい思いしている人は、夏を楽しむことを意識してみませんか?

これだけで、夏バテから解放されるかもしれません♪

簡単なので、試してね♪

私が書いた書籍もよろしくお願いします♪
からだ整う筋トレ整わない筋トレ~辻洋介流からだ作り理論~
http://tsujiyousuke.com/2019/02/18/kintoreseitai-2/

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熊本県出身。ボディプランニング代表、艇学体力講師、メンタルコーチ、プロ選手トレーナー、ボートレーサーになった教え子は100名を超える。 執筆活動、ラジオ出演、アーティスト活動も含め、福岡で活動している。

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