メンタルコーチになりました♪

この度、MCS認定メンタルコーチになりました！

今年の夏くらいから取り組んでいて、この秋にメンタルコーチとして取得しました。

『心と体、そして、音』この３つがそれぞれの点でしたが、点が線になることが出来ました。

心の部分のアプローチってとても難しいことですけど、心との向き合い方、目標に向けての設定、緊張やストレスなど、その対処方やトレーニングを教えることが出来ます。

当然ながら、体のトレーニングもやりますので、心と体の両面から成長させることが出来ます。

そして、音は体に良い音を。

ガンクドラムによる癒し、ストレス軽減等、良い波長を体に与え、体にとって良い方向に進めていきます。

『想いの力はカラダを変える』

これもテーマのひとつです。

行動の全てはは、想いから始まります。

想いから始まって、言葉になり、行動へ移っていきます。

行動すれば何かが起こり、そこに成長出来る物語が始まります。

今後はメンタルも含めたサポートが出来ると思いますので、よろしくお願い致します♪

熊本県出身。ボディプランニング代表、艇学体力講師、メンタルコーチ、プロ選手トレーナー、ボートレーサーになった教え子は100名を超える。執筆活動、ラジオ出演、アーティスト活動も含め、福岡で活動している。

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