天神FM『PL Style Radio Vol.13』ツジトレについて

こんにちは!
9月24日のラジオは、ツジトレについて話してきました♪

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改めてって感じもありましたが、もう一度知って欲しいと思い話すことにしました。

 

カラダの感覚を良くし、パフォーマンスを向上させていきます。

 

その中で、「いつまでも健康で、元気に動く体を一生続けること」「トレーニングやストレッチをすることで、豊かで健康的な人生を送って欲しい」という願いを込めています。

 

ツジトレはそんな想いのトレーニングなのです♪

 
あと、私の2枚目のCDの紹介もしています♪

 

今回は「Saptaratna」というタイトルで、七宝という意味です。

 

七つの大陸をイメージした曲です。

 

ラジオ内のバックでも聴けますので、良かったらお聴きください♪

 

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パーソナルトレーニングジムのボディプランニング代表。 パーソナルトレーニングを中心に、一般の方からプロアスリートまでサポート。 ボートレーサー専属トレーナー、ボートレーサーを目指す人のサポートを含め、数多くのプロ選手を輩出しております。

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