天神FM『PL Style Radio Vol.13』ツジトレについて

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こんにちは!
9月24日のラジオは、ツジトレについて話してきました♪

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改めてって感じもありましたが、もう一度知って欲しいと思い話すことにしました。

 

カラダの感覚を良くし、パフォーマンスを向上させていきます。

 

その中で、「いつまでも健康で、元気に動く体を一生続けること」「トレーニングやストレッチをすることで、豊かで健康的な人生を送って欲しい」という願いを込めています。

 

ツジトレはそんな想いのトレーニングなのです♪

 
あと、私の2枚目のCDの紹介もしています♪

 

今回は「Saptaratna」というタイトルで、七宝という意味です。

 

七つの大陸をイメージした曲です。

 

ラジオ内のバックでも聴けますので、良かったらお聴きください♪

 

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熊本県出身。ボディプランニング代表、艇学体力講師、メンタルコーチ、プロ選手トレーナー、ボートレーサーになった教え子は100名を超える。 執筆活動、ラジオ出演、アーティスト活動も含め、福岡で活動している。

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