天神FM『PL Style Radio Vol.13』ツジトレについて
こんにちは！
9月24日のラジオは、ツジトレについて話してきました♪
改めてって感じもありましたが、もう一度知って欲しいと思い話すことにしました。
カラダの感覚を良くし、パフォーマンスを向上させていきます。
その中で、「いつまでも健康で、元気に動く体を一生続けること」「トレーニングやストレッチをすることで、豊かで健康的な人生を送って欲しい」という願いを込めています。
ツジトレはそんな想いのトレーニングなのです♪
あと、私の2枚目のCDの紹介もしています♪
今回は「Saptaratna」というタイトルで、七宝という意味です。
七つの大陸をイメージした曲です。
ラジオ内のバックでも聴けますので、良かったらお聴きください♪
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