天神FMラジオ出演♪ハイボール姫野登場!!

私、めっちゃ酒好きです(笑)
トレーナーの仕事をしているけど、めっちゃ酒呑みです♪

 

それと同等、いやそれ以上の呑む仲間がいて、その名は「ハイボール姫野」

 

今回はラジオゲストとして出演してもらいました♪

 

 

ハイボール姫野とは、いきつけの鉄板焼き屋さん(あめり軒)で出会い、それからよく一緒に呑むようになりました♪

 

私もハイボール姫野の良く呑む。

 

よく呑むけど、体形は変わらない♪

 

それはなぜか?

 

『筋トレ』のおかげなんです。

 

普段、筋トレしたり運動したりしているから、体形自体は変わりません。

 

ハイボール姫野は、筋トレしているのかわからないけど、めっちゃ歩く。
20㎞近く歩く人です。

 

そんな歩くなら、もはや走ればいいのに・・・って思いますけどね、、、(笑)

 

よく呑むけど、運動やトレーニングをする習慣がある。

 

だから、体形については問題ありません。

 

ただ、スポーツパフォーマンスについてはどうだろうか?

 

飲み過ぎれば、確実に影響あります。

 

なので、スポーツしている人はほどほどに。。。

 

私も、ソフトの最終戦が控えているんで、その時はほどほどにしときますよ。

 

何事にもバランスが大事です♪

 

我慢続きじゃ、日々つまらないし、好き勝手するのも、体には影響を与えてしまいますからね。

 

楽しいお酒を呑みましょう♪

 

私の会社のブログでも記載しています。
⇒ 飲んでも太りにくい体を作る♪

 

Facebookしている方は、こんなグループをしているので、良かったら仲間に入りませんか?
⇒「呑んだくれトレーニングクラブ
※今のところ非公開グループなので、入りたいときは私に言って下さい♪

 

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パーソナルトレーニングジムのボディプランニング代表。 パーソナルトレーニングを中心に、一般の方からプロアスリートまでサポート。 ボートレーサー専属トレーナー、ボートレーサーを目指す人のサポートを含め、数多くのプロ選手を輩出しております。

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