辻洋介

あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします！

って、今年が始まって9日が過ぎてしまいました。。。

今年こそは！って意気込んでいる目標があると思います。

こんな時って、モチベーションが非常に高いです。

この高い時に行動することが大切で、この1年を決めることになります。

やろうと思っていたんだけど、、、って聞くこともありますが、これは、思っていただけで、行動に移せたらいいなぁっていう希望だったんだと思います。

本気なら行動に移せるはず♪
これを書きながら私も行動第一に動きます！

あと、モチベーションが高い時に気を付けたいことは、高いモチベーションは、その同じ高さくらいに、モチベーションが下がります。

この下がった時にどうするのか？が非常に重要です。

出来れば、モチベーションが高い時に、その対策を考えていると良いですよ！

目的や目標を達成するには、継続が大事です☆
このようにツイッターでも書きました。

今年1年、良い年になるかどうかは、『今』がキーワードです。

やろうとしていることは、今からやろう！！

今年もよろしくお願いします！

パーソナルトレーニングジムのボディプランニング代表。パーソナルトレーニングを中心に、一般の方からプロアスリートまでサポート。ボートレーサー専属トレーナー、ボートレーサーを目指す人のサポートを含め、数多くのプロ選手を輩出しております。