野外トレーニング♪走り込み♪
こんにちは！
今日も野外トレーニング♪
これは昨日の様子。
今日はこれ♪
しっかり走ってもらいました～
1500m走タイムトライアル、短距離ダッシュ、アジリティ、リレーなど、
いつも室内でトレーニングが多いので、解放された野外でやると、みんなも思い切り動けるので、楽しそうでした☆
あ、前半は結構しんどそうでしたけど(笑)
後半は、リレーや競争を取り入れたので、ワイワイ楽しく出来ましたね♪
競い合うことも大事です。
終了後は、木の棒で野球♪
木の棒ってなかなか当たらないもんです(笑)
空振りとかほとんどしたことないのに、空振り連発でした(笑)
対応力・・・
ここが大事ですねぇ
私も、まだまだ修行です♪
明日は、雨の予報なので野外トレーニングは中止かもです。
室内でしっかり動いてもらます！
The following two tabs change content below.
最新記事 by 辻洋介 (全て見る)
- 想いは伝播する - 2021年7月26日
- 心に火を灯す言葉 - 2021年7月24日
- 正解だけど、スクワットのよくある３つ間違い（失敗） - 2021年4月22日
- やりたいことがあるけど、一歩踏み出せないあなたへ - 2021年4月9日
- 人生が変わるサインとは？ - 2021年4月4日
The following two tabs change content below.
最新記事 by 辻洋介 (全て見る)
- 想いは伝播する - 2021年7月26日
- 心に火を灯す言葉 - 2021年7月24日
- 正解だけど、スクワットのよくある３つ間違い（失敗） - 2021年4月22日
- やりたいことがあるけど、一歩踏み出せないあなたへ - 2021年4月9日
- 人生が変わるサインとは？ - 2021年4月4日
