辻洋介

こんにちは！

今日の朝、こんなツイートがあったんでリツイートしたことについて書きます♪

癖もだけど、セットも練習せないといけないし、効率悪い。
必ずランナー出るだろうから、セットだけで充分だと私は思う。 https://t.co/xJLZC84F3D

— 辻洋介 (@tsuji_bp) 2017年11月1日

ピッチャーでは、ワインドアップで投げたり、セットポジションで投げたりしますよね。

私が現役時代は、ワインドアップとセットポジションの2種類やっていました。

今思えば、セットポジションだけで良かったなぁって思います。

私はワインドアップは、あんまり必要ないと思っています。

何故かというと、試合では必ずランナーが出るというのと、2種類の投球練習が必要だということです。

ランナーでるなら、はじめからセットで良いわけだし、ワインドアップの練習する時間あるなら、セットに磨きをかけた方が何倍も良いからです。

ワインドアップの方が球速が速いし、セットになると球速が落ちてしまうとかよく言いますよね。

ランナー出て球速が落ちた方がリスクかなと思います。
ワインドアップにすると、体の動きもプラスで増えるので、軸がぶれたり制球に影響が与えると感じます。

ただ、バッターからすると、タイミングが変わるので、その変化で打てなくなるということも考えられます。

色々考えるとめんどいので、それならセットで投げ続けた方が良いという結論になりました(笑)

今はプロでも、ランナーいなくてもセットの投手が増えてきましたよね！

理にかなっていると思います。

投球数には練習でも制限があると思うんで、効率を考えればセットが良いと私は思います。

これはあくまでも、私個人の考え方なんで、人それぞれ考え方あっていいし、投手も自分が良いと思う方を選択すればいいだけかなと思います♪

5256eedd8ee2fedde0a6c5314b39dc52_s

パーソナルトレーニングジムのボディプランニング代表。パーソナルトレーニングを中心に、一般の方からプロアスリートまでサポート。ボートレーサー専属トレーナー、ボートレーサーを目指す人のサポートを含め、数多くのプロ選手を輩出しております。