1分1秒、1日1日が勝負の世界。プロを目指して。

blog, パフォーマンス向上, 柔軟性やストレッチ

こんにちは!

 

プロ選手になるためには、1日1日が凄く大切。

 

どんな1日にするのかを、自身がやるべきことを計画することは大切です。

 

今日の午前中はそんな時間を設け、教え子達とトレーニングについて話し合いました。

 

1人1人悩みは違いますが、共通項も多い。

 

一緒に共有しながら、自身のトレーニングの質を高めてく。

 

集団での指導ではここがメリットですね。

 

1人でコツコツも大切。

 

ただ、ライバルや仲間がいると、成長はとても早い。

 

1人でも多くプロになって欲しい。

 

そんな想いで、私も全力投球でサポートしています。

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熊本県出身。ボディプランニング代表、艇学体力講師、メンタルコーチ、プロ選手トレーナー、ボートレーサーになった教え子は100名を超える。 執筆活動、ラジオ出演、アーティスト活動も含め、福岡で活動している。

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