楽しいことしか続かないように出来ている。今、辛くても先に見える希望や楽しいこと、ワクワクすることを感じることが出来るから、辛いことでも楽しく続けることが出来る。それが楽しいという認識にあるかはわからないけど(笑)
— 辻洋介＠辻トレ！想いの力は体を変える (@tsuji_bp) 2016年12月2日
楽しいことしか出来ないように出来ている。
というツイートをしました。
今頑張っていること、辛くても続けていることはありますか？
それを継続できていますか？
継続出来る方が良いというお話ではありません。
辛くても続けられる理由は、先々に楽しい何かがあるからです。
私は高校生の頃は野球をしていました。
練習はきついし、練習も嫌な時も多かったです。
野球が嫌いになりそうになりましたが、野球を続けられた理由は、野球が上手になって活躍して、自分自身や周り（チームメイトや両親。監督）が喜んでくれるイメージが出来ていたからです。
あとは、甲子園を目指していたし、出たときの喜びやワクワク感がありました。甲子園は出れませんでしたが・・・。
先々に楽しいイメージや嬉しいイメージ、ワクワクする感じがあるからこそ、辛くても頑張れたのです。
もし、現在、辛い現状しかなく、未来が見えないならば、それは中止したり、やめたりする選択も考えた方が良いかもしれません。
無理して続けてもしんどいだけです。
決断することは難しいのかもしれませんが、決断して楽になって次にステップに繋がるならば、それは良い決断だと思います。
「逃げている」ということより、前向きな決断なので必ず良い方向に向かうでしょう。
体作りでも、日常生活でもより良い日々を過ごして欲しいと思っています。
今日は、そんなつぶやきをツイッターで投稿したので、具体的な内容をブログでも書かせて頂きました。
心と体との調和は大切だと思っています。
体だけ作ればそれで良いわけじゃないので、ちょっとでも前向きになれるきっかけになれたらいいかなと思っています。
ツイッターのフォローやフェイスブックの申請も自由にOKです☆シェアも自由にOKです♪
楽しくいきましょう♪
最新記事 by 辻洋介 (全て見る)
- 放送日決定♪ボートレーサー羽野君の密着ドキュメンタリー。 - 2017年8月22日
- CD作成中♪先日はレコーディングしてきました☆ - 2017年8月2日
- 筋トレって・・・。面白くはないんだろうな、、、 - 2017年7月24日
- 腹筋、しっかり使えてますか？ - 2017年7月19日
- 少年野球に打ち込む子どもの親と指導者へのメッセージ - 2017年7月18日