ケアの方法を覚えてみよう♪
体を調整し整えるのは、人の手を使わないと出来ないと思っていませんか？
実は、自分自身でも出来る方法があります。
体には必ず左右差が存在します。
利き手や利き足なども左右差の一つです。
この左右差を利用して、体を整える方法があります。
その方法はとても簡単で、いつでもどこでも使うことが出来ます。
『動かしやすく感じる方向へ動かす』だけ。
たったこれだけです。
この反復の動作をするだけで、アンバランスになっている筋肉を整えることが出来ます。
痛みがあるところも、基本的にこれで解消できます。
超簡単で、皆に覚えて欲しい方法です。
そんな勉強会や講習会もやってます。
質問等があれば、下記のFacebookやツイッターからでも受け付けています☆
気軽に質問してくださいね♪
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