ケアの方法を覚えてみよう♪
体を調整し整えるのは、人の手を使わないと出来ないと思っていませんか?
実は、自分自身でも出来る方法があります。
体には必ず左右差が存在します。
利き手や利き足なども左右差の一つです。
この左右差を利用して、体を整える方法があります。
その方法はとても簡単で、いつでもどこでも使うことが出来ます。
『動かしやすく感じる方向へ動かす』だけ。
たったこれだけです。
この反復の動作をするだけで、アンバランスになっている筋肉を整えることが出来ます。
痛みがあるところも、基本的にこれで解消できます。
超簡単で、皆に覚えて欲しい方法です。
そんな勉強会や講習会もやってます。
質問等があれば、下記のFacebookやツイッターからでも受け付けています☆
気軽に質問してくださいね♪
The following two tabs change content below.
最新記事 by 辻洋介 (全て見る)
- ベストを出すために、考え方を整える方法とは? - 2022年3月28日
- 羽野直也選手 2022年3月12日ボートレース若松G1全日本覇者決定戦優勝! - 2022年3月23日
- 言葉の力もエネルギー - 2022年1月18日
- 心の動きを見つめる - 2022年1月13日
- 想いは伝播する - 2021年7月26日
The following two tabs change content below.
最新記事 by 辻洋介 (全て見る)
- ベストを出すために、考え方を整える方法とは? - 2022年3月28日
- 羽野直也選手 2022年3月12日ボートレース若松G1全日本覇者決定戦優勝! - 2022年3月23日
- 言葉の力もエネルギー - 2022年1月18日
- 心の動きを見つめる - 2022年1月13日
- 想いは伝播する - 2021年7月26日