理想のカラダになりませんか？
ツジトレ！
〇パーソナルトレーニング
〇オンライントレーニング
〇AI姿勢解析
ツジトレ！であなたの求めているカラダに♪
こんにちは！Yousuke Tsujiです。
理想のカラダを目指すあなたの体をサポートします！
1回60分の真剣勝負。
かけがえのない命の時間を有意義なものに致します。
人生でたったひとつしかない大切な体。
良いカラダでいたい、痛みもなく過ごしたい、スポーツで活躍したい。
そんな希望を叶え、実現させます！
パーソナルトレーニング
1対1で楽しく・効果的で安全なトレーニング
性格と同様に、カラダも一人一人違います。
カラダの特性、癖、柔軟性や筋力、運動経験も踏まえてプログラムを作成致します。
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オンラインパーソナルトレーニング
新型コロナウイルス、インフルエンザ等、人との接所による感染リスクは避けられないもの。
ただ、その中でもカラダを作ること、動かすこと、健康の為にもとても大切なことです。
自宅でも出来る方法、器具なしで出来る方法、体の調整方法も含めた指導を致します。
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AI姿勢解析
AI姿勢解析アプリを使用し、あなたの姿勢を細かく解析致します。左右差を数ミリ単位、細かい角度で解析します。その結果を含めて、トレーニングやストレッチプログラムを作成していきます。
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トレーニング、ストレッチやケア、メンタルもサポート！
トレーニングで鍛えるだけでなく、体を整えていくことも進めていきます。
カラダ作りを基本に、メンタルケアも同時進行で行っていきます。
いい体になりたいけど続かない。筋トレはきついし嫌い。パーソナルトレーニングはそんな人に向いています。一人で出来ないからこそ、1対1でしっかりサポートします。
リアルでの指導、オンラインでの指導の両方を選択することが出来ます。
笑顔溢れる毎日と自信を持ってイキイキと過ごしている。どこも痛くなく、体が軽くて元気な状態。気持ちも前向きで楽しい日々。
トレーニングをすることで、これらを得られることは１００％です♪
トレーニングはキツイ。だけど、こことしっかり向き合得た人にしか見れない世界があります。良いカラダになることはもちろん、食べても太りにくいカラダになれます。
自信が出てきて自己肯定感が高い状態が続きます♪
運を動かすことが、運動であり、運を引き寄せるには動くことがポイントです。
トレーニングにより、得たカラダと心は大きな財産であり、充実した人生になります。
覚えたトレーニングやストレッチは、今後の人生において大きな影響を与えてくれるでしょう。
パーソナルトレーニングで理想のカラダへ！
カウンセリングとヒアリング、姿勢解析により、あなたに最適なトレーニングプログラムで進めていきます！
目標やなりたい姿のイメージをお聞かせください。
楽しく、効果的に面白く！をモットーに一緒に頑張っていきましょう！
体験のお申し込み＆ご質問
体験申し込み、ご相談、ご質問等は随時受け付けています。
フェイスブックやツイッターからでもOKです。上にあるロゴボタンを押してお問合せ下さい。
カラダや健康のこと、ダイエットのこと、プロアマ問わずアスリートの方など、お悩みやご相談したいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。
ラインからのお問い合わせOKです♪お友達登録はこちらから
料金（税抜）
クレジットカード決済可能です。
通常料金（税抜）
トレーニング指導場所
Yousuke Tsujiが運営管理しているボディプランニング
福岡県筑紫野市針摺西１－７－７関ビル3階 西鉄朝倉街道駅から徒歩1分！
福岡市内でも指導できる場所を設置中。
Yousuke Tsujiの活動
ラジオパーソナリティー、音楽活動など、多岐に活動をしています。
ボディプランニング
Yousuke Tsujiが代表であり、運営管理しているパーソナルトレーニング施設のボディプランニング。
パーソナルトレーニングだけでなく、パーソナルヨガ等も行っています。
女性トレーナーも在籍していますので、女性でも安心してトレーニング指導を受けることが出来ます。
YouTube【ツジトレ！ch】開設しています♪
トレーニング動画を紹介していますので、良かったら参考にしてみてください♪
書籍出版してます！
カラダ作りに関する本を発売しています。
Amazonで購入出来ますので、ご覧頂ければと思います。
【書籍】
からだ整う筋トレ
整わない筋トレ
健康情報があふれている中、どれをチョイスしていいのか難しい時代になっています。常識に縛られず、体作り～健康に関してのことを書いています。Yo-u理論整体、ツジトレ！ の概論を記載しました。今までの体作りと違う世界を感じてもらえるはずです！
【書籍】
見惚れるボディの秘密
美ボディや美しい体に関する書籍や情報は星の数ほど、いやそれ以上ある中で本書は核心をついた内容になっている。美しい体になることは難しそうで簡単である。その簡単であることが、なかなか難しいのはなぜだろう？ それは実践してないからではないだろうか？ いや、実践しようとしている、もしくは今もしているのかもしれない。だけどなかなか結果に結びつかないのは何かが間違っているのだ。その原因を知らなければ、あなたが理想とする体にはなれない。本書は「美ボディになるためのヒント」が満載である。実践したくなる、今すぐできる体作りの方法・食事・メンタル面を伝えた内容となっている。
全人類筋トレ不足
本書を読むことで、あなたには下記の様なメリットがあります。
１．本物のダイエットの方法が分かる。
２．太りにくいカラダの作り方の基礎を学べる。
３．食べても太らないカラダの作り方を知ることが出来る。
４．筋トレで痩せる理由が分かる。
５．筋トレのやる気が湧く。
ダイエットをしなくても良いカラダになりたい方は、ぜひ今すぐお読みください。
ラジオパーソナリティやってます♪
毎週火曜日17時より、コミュニティラジオ天神にて、ラジオパーソナリティをしています。
Life☆is☆Training キンニクツウハヨロコビデス
（ラジオ番組）
『Life☆is☆Training キンニクツウハヨロコビデス』は、Yousuke Tsujiがナビゲーターしているラジオ番組です。
福岡天神COMI×TEN 77.7MHz
毎週火曜日17:00～17:55生放送
アーティスト Yousuke Tsuji
打楽器を中心とした音楽活動を展開。ガンクドラム、ハンドパン、カホン、ドラムなど。
2017年12月1stアルバムを発売。
2018年10月2ndアルバムを発売。
音の力で体と心を整えること(ストレス軽減）も目指し、音の良い波長を届けることで、心身共に健康でいて欲しいという願いがあります。
Apple ring『Healing & Relaxing music』
Gunk DrumのYouTubeチャンネルです。
少しでも心が平穏になり、聴いた方が『楽』になって欲しいという想いの曲を公開しています♪
CDリリースしています！
ガンクドラムを使用した癒しの音楽、リラクゼーション音楽のCDを発売しています！
CDについて
1stアルバム『GANK BLEW』
澄んだ音のガンクドラムを基本とし、体に良い影響を与えるソルフェジオ周波数をお届けします。
ストレス軽減、ストレッチやヨガ、寝る前などに最適です。
2ndアルバム 『Saptaratna』
七つの大陸（七宝）をイメージした曲が並んでいます。
ガンクドラム、ハンドパンをメインに、様々な音を重ね、BGMやトレーニング時、癒しの時間に良い曲が並んでおります。
