圧倒的な筋力をつける!
筋力を活かす!
動作感覚(センス)を良くするトレーニング!

そして、センスを磨きパフォーマンスアップへ! 一般(10代~60代)、アマチュア~プロアスリート 自分に合った最適なトレーニングを!

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ツジトレ!&Yo-u理論整体

『ツジトレ!』は、自分自身の感覚を大切にしたトレーニングを中心に、動きのセンス(感覚)を磨き、様々なシーンでのパフォーマンス向上を目指します。
トレーニングの常識とちょっと違ったトレーニングの方法を行っています。
ツジトレでプロ選手も多数輩出!プロ選手や各アスリートも実践中!
『Yo-u理論整体』 体を整えるだけでなく、自分で整えケアする積極的整体を教えています。
自身のため、大切な人のために身に付けてみませんか?
具体的な説明はこちらから ⇒
ツジトレ!&Yo-u理論整体

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辻洋介について

スポーツトレーナーとして約20年近く体作りの指導や体のケアを中心に行っています。 ボディプランニングの代表として、パーソナルトレーニングをメインとした施設を運営しています。 スポーツは野球や自転車(MTB)、ドラムなどの打楽器も好きです。 楽しいことを率先してやるという性格です。 行動は早く、飽きやすいかと思えば、案外しぶとく取り組む人間のようです。 最近では、スポーツだけでなく、字を書くこと(書道に近い)、一眼レフカメラにも趣味として楽しんでいます。 『ツジトレ!』をきっかけに、関わった人たちが幸せで健康になって頂くことが何より嬉しいことだと思っています。
出会いに感謝し、沢山の方のお役に立てればと思っていますので、どうぞよろしくお願い致します!

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感覚を大切にしたトレーニングを

意識したトレーニングから感覚を大切にしたトレーニングへ
トレーニングは筋肉や動きを意識させることが主流になっています。その動きを主体にしてしまうと、スポーツにおいてはマイナスに働いてしまうことがあります。上手になる為にトレーニングしているのに、マイナスに繋がることは本末転倒ですよね。これからのトレーニングは、意識したトレーニングではなく、感覚を大切にしたトレーニングが大切になっていきます。 具体的な説明は、こちらからご覧ください。 ⇒
感覚を大切にしたトレーニングでパフォーマンスアップ!

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全人類筋トレ不足

本書を読むことで、あなたには下記の様なメリットがあります。

 

1.本物のダイエットの方法が分かる。 2.太りにくいカラダの作り方の基礎を学べる。 3.食べても太らないカラダの作り方を知ることが出来る。 4.筋トレで痩せる理由が分かる。 5.筋トレのやる気が湧く。

ダイエットをしなくても良いカラダになりたい方は、ぜひ今すぐお読みください。

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アスリート向けのサポート

プロ向け、プロを目指す人のサポートもしています。 ボートレーサーを目指している人、

ボートレーサーのサポートもやっています。 ボートレーサーになるには、

合格率40倍のやまと学校に合格する必要があります。合格実績多数、現役プロレーサーのサポートもしています。   高校野球、ジュニアテニスプレーヤー、陸上(短距離・長距離)

などの各スポーツに対してもサポート可能です。   ツジトレ!を活用すれば、活躍することは間違いなし!     体に合わせた指導を大切にし、

各スポーツにおいて特異的な要素と組み合わせながら 、目標や夢を目指していきます!  

 

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これからの辻洋介について

ボディプランニングの代表としてだけでなく、私に関わった人達が笑顔で楽しい毎日を過ごせるきっかけになりたいと思っています。 全人類トレーナー化計画、ボートレーサー育成やプロレーサーのサポート、プロアスリートのサポート、高校野球の甲子園出場のきっかけなど、楽しいことを含め、どんどん行動していきます。 私自身も生き生きしてワクワクするような楽しい毎日が理想ですね♪ 皆さんと一緒に作っていきたいと思っています。 ここで出会ったご縁を大切にし、フェイスブックやツイッターなどのSNSをやっていますので、気軽に申請してくれると嬉しいです。
あなたが圧倒的に輝く未来の為の力になれたらと思います!