フィジカル＆メンタルコーチ×アーティスト
辻洋介×Yousuke Tsuji
『共感共鳴』心と体、そして音。
想いの力は体を変える
辻洋介×Yousuke Tsuji
フィジカルトレーナー＆メンタルコーチ、そして、ボディプランニング代表でもある『辻洋介』
打楽器奏者でありアーティストの『Yousuke Tsuji』
二つの顔を持っているが、柱にしているものは、ただひとつ。
「いつまでも健康でいること。生涯元気で痛みがなく動く体。そして、幸せで楽しい気持ちになって頂くこと」
そうなる為のサポートをしています。
ワクワクした日々、『今』を楽しく共感するもの、心が共鳴することを大切にして欲しいという想いの元で活動しています。
【オンライン】見惚れる体へと導きます！
コロナウイルスにより、運動する機会が減っています。この先も影響があるでしょう。
安全性を考え、オンラインによるサポートを致します。
今できることを進めていきましょう！
YouTube【ツジトレ！ch】開設しています♪
トレーニング動画を紹介していますので、良かったら参考にしてみてください♪
フィジカルコーチング＆メンタルケア
最高のパフォーマンス（仕事）を発揮するためには、心と体のバランスが大切です。
心が安定していれば、体も調子がいい。
体の調子が良ければ、心も安定する。
両方の調子を上げ、今頑張っていること、目標や夢に向かっていることに一歩でも近づけるサポートを致します。
心の部分が落ちている時は、心の回復も促していきます。
プロ選手サポート、プロ選手も多数輩出♪20年のキャリアから確かな指導を☆
トレーニングからケア（整体）まで、ひとりひとりに合った内容で、理想の体や夢や目標まで導きます。
目標も夢も人それぞれ。いい体になりたい！痩せたい！肩こりをなくしたい！プロになりたい！活躍したい！など。
あなた自身の理想に向けて、しっかりサポート致します！
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やる気を引き出し結果をだす！心が前向きになり、モチベーションがあがります
コーチングとメンタルトレーニングにより、気付きと発見、考え方や捉え方を実践頂きます。
楽しくワクワクする日々と未来へ繋がっていきます♪
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癒しと体に良い音を♪キレイな音が心癒してくれます。
ガンクドラムを用いたリラクゼーションミュージック。ハンドパンも含めたBGM。
2枚のCDをリリース。
アーティストとしても活動しています。
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整体と筋トレで、どこ行ってもダメだった人を一発で楽にする♪
・整体の施術が必要ならば、整体をやります。
・整体の施術が必要ではないと判断すれば、施術はしません。
・筋トレだけでいい人は筋トレしかしません。
・整体と施術の両方が必要な場合は、両方やります。
フィジカルトレーナー 辻洋介
自分自身の感覚を大切にしたトレーニングを中心に、動きのセンス（感覚）を磨き、様々なシーンでのパフォーマンス向上を目指します。
ツジトレ！＆Yo-u理論整体と、「いつまでも健康で、元気に動く体を一生続けること」を柱としております。
⇒ ツジトレ！＆Yo-u理論整体
【書籍】
からだ整う筋トレ
整わない筋トレ
健康情報があふれている中、どれをチョイスしていいのか難しい時代になっています。常識に縛られず、体作り～健康に関してのことを書いています。Yo-u理論整体、ツジトレ！ の概論を記載しました。今までの体作りと違う世界を感じてもらえるはずです！
【書籍】
見惚れるボディの秘密
美ボディや美しい体に関する書籍や情報は星の数ほど、いやそれ以上ある中で本書は核心をついた内容になっている。美しい体になることは難しそうで簡単である。その簡単であることが、なかなか難しいのはなぜだろう？ それは実践してないからではないだろうか？ いや、実践しようとしている、もしくは今もしているのかもしれない。だけどなかなか結果に結びつかないのは何かが間違っているのだ。その原因を知らなければ、あなたが理想とする体にはなれない。本書は「美ボディになるためのヒント」が満載である。実践したくなる、今すぐできる体作りの方法・食事・メンタル面を伝えた内容となっている。
アーティスト Yousuke Tsuji
打楽器を中心とした音楽活動を展開。ガンクドラム、ハンドパン、カホン、ドラムなど。
2017年12月1stアルバムを発売。
2018年10月2ndアルバムを発売。
音の力で体と心を整えること(ストレス軽減）も目指し、音の良い波長を届けることで、心身共に健康でいて欲しいという願いがあります。
Apple ring『Healing & Relaxing music』
Gunk DrumのYouTubeチャンネルです。
少しでも心が平穏になり、聴いた方が『楽』になって欲しいという想いの曲を公開しています♪
CDについて
1stアルバム『GANK BLEW』
澄んだ音のガンクドラムを基本とし、体に良い影響を与えるソルフェジオ周波数をお届けします。
ストレス軽減、ストレッチやヨガ、寝る前などに最適です。
2ndアルバム 『Saptaratna』
七つの大陸（七宝）をイメージした曲が並んでいます。
ガンクドラム、ハンドパンをメインに、様々な音を重ね、BGMやトレーニング時、癒しの時間に良い曲が並んでおります。
感覚を大切にしたトレーニングを
トレーニングは筋肉や動きを意識させることが主流になっています。その動きを主体にしてしまうと、スポーツにおいてはマイナスに働いてしまうことがあります。上手になる為にトレーニングしているのに、マイナスに繋がることは本末転倒ですよね。これからのトレーニングは、意識したトレーニングではなく、感覚を大切にしたトレーニングが大切になっていきます。 具体的な説明は、こちらからご覧ください。 ⇒
感覚を大切にしたトレーニングでパフォーマンスアップ！
全人類筋トレ不足
本書を読むことで、あなたには下記の様なメリットがあります。
１．本物のダイエットの方法が分かる。
２．太りにくいカラダの作り方の基礎を学べる。
３．食べても太らないカラダの作り方を知ることが出来る。
４．筋トレで痩せる理由が分かる。
５．筋トレのやる気が湧く。
ダイエットをしなくても良いカラダになりたい方は、ぜひ今すぐお読みください。
アスリート向けのサポート
プロ向け、プロを目指す人のサポートもしています。 ボートレーサーを目指している人、
出会いに感謝し、沢山の方のお役に立てればと思っていますので、どうぞよろしくお願い致します！
Life☆is☆Training Radio（ラジオ番組）
『Life☆is☆Training Radio』は、Yousuke Tsujiがナビゲーターしているラジオ番組です。
福岡天神COMI×TEN 77.7MHz
毎週火曜日17:00～17:55生放送
これからの辻洋介について
あなたが圧倒的に輝く未来の為の力になれたらと思います！
